Um espaço seguro, ético e acolhedor para quem deseja cuidar da saúde emocional e construir decisões mais conscientes na vida pessoal e profissional.
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Psicoterapia na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para adolescentes (a partir de 15 anos) e adultos em fase ativa de vida profissional. Também apoio estudantes e profissionais em busca de orientação vocacional e de carreira.
Atendimento online, com base em evidências e um olhar que integra saúde mental, neurociências e experiência no mundo corporativo.
Jacymara Coelho | CRP 08/27969
Como eu posso te ajudar
A terapia e a orientação de carreira são processos para quem busca mais clareza, estabilidade emocional e decisões conscientes. Eu costumo ser uma boa escolha para pessoas que:
Estão vivendo ansiedade, estresse, sobrecarga ou sinais de burnout
Têm dificuldade de desligar a mente do trabalho, com autocobrança alta e culpa ao descansar.
Desejam fortalecer autoestima, limites e habilidades de comunicação.
Estão em transição de carreira, buscando direção, reposicionamento ou escolhas com mais segurança.
Enfrentam desafios emocionais ligados ao trabalho: pressão, conflitos, assédio, insegurança ou solidão na liderança.
Minha história
Sou Jacymara Coelho, mas pode me chamar de Jacy! Uma piauiense vivendo em Curitiba! Carrego com orgulho as minhas raízes e a trajetória construída com estudo, trabalho, resiliência e coragem para recomeçar. Desde cedo, sempre gostei de “entender de gente” – aquelas conversas demoradas na calçada, ouvindo histórias de vida, jeito de ser, sonhos e tropeços. Esse olhar virou profissão. Também vivi na pele as dúvidas da escolha profissional. Caminhei por possibilidades, revi rotas e encontrei na Psicologia um lugar de sentido, amor e propósito. Comecei a trabalhar cedo, desde então, aprendi que a autonomia se constrói, muitas vezes, em pequenos passos consistentes. Essa história influenciou diretamente o modo como eu trabalho: com escuta cuidadosa, ética, clareza de objetivos e respeito pelo tempo de cada pessoa. Ao longo de mais de 10 anos na área de Gestão de Pessoas e RH, também aprofundei meu interesse por temas como carreira, liderança, ansiedade no trabalho, sobrecarga e burnout. Hoje, uno a prática clínica com a experiência corporativa para apoiar quem deseja se desenvolver sem abrir mão da saúde mental.
Para você que busca Terapia
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ofereço atendimento individual para jovens e adultos em demandas como:
- Ansiedade, estresse e burnout
- Autoconhecimento e autoestima
- Insegurança profissional
- Sofrimento ligado ao trabalho (assédio, sobrecarga, desafios na liderança de equipes)
- Transtornos de humor
- Busca por regulação emocional
- Tensões nas relações interpessoais
Como funciona a terapia comigo
- 1. Contato inicial via WhatsApp.
- 2. Conversa breve (até 30 minutos) para nos conhecermos, entender sua demanda e alinhar expectativas sobre o processo.
- 3. Sessões semanais online, com duração média de 50 minutos, conduzidas com escuta ativa e sem julgamentos.
- 4. Plano de trabalho com base científica, em Terapia Cognitivo-Comportamental, respeitando sigilo e confidencialidade conforme o Código de Ética Profissional.
- 5. Definição de dia e horário de forma a se ajustar à sua rotina, com previsibilidade e continuidade
Será uma grande alegria atender você! 🦋
Orientação Profissional
Orientação Vocacional (15+)
Programa com encontros estruturados para apoiar adolescentes em sua escolha profissional com clareza e segurança.
Orientação de Carreira
Programa voltado para quem necessita de suporte em tomadas de decisões e transições profissionais com estratégia e saúde mental.
Saúde mental no trabalho para empresas
Ao longo de mais de 10 anos em Gestão de Pessoas e RH, atuei em organizações de diferentes segmentos e acompanhei, de perto, os impactos da cultura, da liderança e da organização do trabalho sobre a saúde emocional. Essa visão me permite oferecer soluções para empresas que desejam cuidar de pessoas com seriedade e estratégia, conectando bem-estar, clima e sustentabilidade do negócio.
Soluções para empresas (PJ):
- Palestras, rodas de conversa e oficinas sobre saúde mental no trabalho.
- Treinamento de lideranças (comunicação, prevenção de burnout, manejo de conflitos).
- Consultoria para programas de bem-estar e qualidade de vida.
- Plantão psicológico (Curitiba e região).
Conheça mais sobre a TCC
A TCC é uma abordagem baseada em evidências, estruturada e focada no presente. Ela ajuda a identificar padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento e a desenvolver estratégias práticas para construir respostas mais funcionais e saudáveis.
A TCC tem evidências consolidadas para diferentes condições e pode ser especialmente útil em temas como ansiedade, estresse, burnout e tomada de decisão.